01.

自己的拖延症造成的。

从我自己的状况来看，算起来，加班有很多时候是由于自己拖延症造成的。

我不知道有多少人会像我这样，总是拿“deadline是第一生产力”来给自己开脱。

不到deadline，灵感没有影啊。

不到deadline，创意没有魂哟。

不到deadline，下笔没有神哪。

其实，在deadline之前，有不少可以干活的时间，是在逛淘宝、刷微博、翻微信、聊QQ、看视频、找种子、放空、神游、挠头中度过的，这样就导致了工作效率极低。

等deadline到了，不得已才把注意力集中，让神经紧张，然后把工作完成交差。

那怎么改掉拖延症呢？

想了想自己已经养成习惯的拖延症，我也是真的没有什么办法。

我只知道：拖延症一旦养成的人，通常也都是瘦不下来的人……

02.

客户需求变化造成的。

服务行业里有句铁律：“客户永远是上帝。”

广告也属于服务业，甲方付钱，乙方干活。

既然甲方有需求，那乙方就要随叫随到——就是像这种看起来“天经地义”的惯性思维根存在很多合作关系当中，所以会带来不少加班。

比如甲方临下班前来了Brief，明天就要。

比如AE那边反馈的修改意见突然就在周五的时候来了，下周一交稿。

比如甲方的需求突然发生变化了，原本给的项目时间周期一下子被压缩了，团队不得不加班加点完成。

再比如只要是客户决定比稿的案子，在那个周期里，参与的成员就基本上是会在加班中度过的。

而要规避以上类似的状况，除了甲乙方合作久了形成默契，或者乙方主动割爱，砍掉一些特别飞扬跋扈的客户以外，似乎也没有更好的解决方案了。

有时候一家广告公司为了维持好客户关系生存下去，不要说加班了，连续一个月加班的事情都有可能发生。

（图片来自极有家）

03.

项目决策层造成的

在广告公司上班，一般推动一个项目的时候都会有一个直接的决策人。

只有他点头，你给出的文案、设计等等结解决方案才能抵达客户手里。

有时候他出差再飞机上；有时他玩失踪断联，到下班时才出现；有时他突然要改变创作方向，推倒重来；甚至还有时他可能会让你帮他干点小私活……等等，都会造成你的加班。

04.

不敢准时下班造成的。

如果你是一个刚进入一家公司的新人，当你还不了解公司文化的时候，你可能也会有我这样的心路历程。

“下班时间到了，咦……同事们好像还没什么动静嘛？我刚来就第一个走是不是不太合适？那我还是再待一会儿吧。”

“终于有同事开始走了，好了，我可以不用做第一个吃螃蟹的人了，收拾东西，关电脑吧……啊，不对，为什么领导还在办公室？我这么早走他会不会对我有看法？那我还是再等等吧……”

这一等，就有可能是从傍晚6点等到晚上9点，表面上看是加班，实际上是不好意思准时下班。

（截图来自不准闹）

05.

同事颜值造成的

比如客户部新来的妹子比较让你想撩，她加班，你也会经不住想要加班。

比如新来的设计师身上的纹身，正好符号你的审美趣向，他加班，你也想着加班送温暖，借机一起吃个夜宵什么的。

这种时候的加班，是你自找的小确幸。

06.

周末没人陪/没地方去造成的

这种原因就不展开讲了，有点伤人。

反正我是不止一次听到人这样说：“没对象，不知道去哪儿玩，还是去公司加个班算了。”

以上，应该是广告人无法避免加班的几个主要原因。

另外，根据不完全统计，加班占据了广告人87.6%的夜晚。相当一部分广告人，不在去公司加班的路上，就在回家加班的路上。

（图片来自极有家）

既然我们现状无法短时间内改变，但至少有一点是能够改变的——那就是改变我们的加班环境，尤其是在自己家里或者住的地方加班时候的环境。

或许正是因为看到这一点点微小的改变，可能会带来大大的心情满足感，阿里巴巴旗下一站式家装家居电商平台@极有家在微博上做了一个#晒家班#的活动，号召那些加班的人，尽量少加班多营造下自己的家，享受下自己的家。

而针对广告圈的加班族，@极有家 找到东东枪、姜茶茶、赵圆圆等广告圈内非常活跃的3位网红，纷纷在微博上PO出自己在家办公的一角，以此期望带动更多的广告人注意营造自己的“家班”环境。

比如，家住朝阳区的郝先生@东东枪 老师的“家班”办公角落，你能看到很多很多的书，由此可见他在公众号上博学的素材来源。

@萌面赵圆圆 的“家班”办公角落则显得他童心未泯，那只在地上躺尸的猫经常在他直播的时候乱叫。

在公众号上一向敢爱敢恨、敢说敢做的@姜茶茶 的“家班”角落……不说了，心塞，我基本跟她一样，“家班”的位置上电脑最显眼，因为电脑是我们追热点时最亲密的工作伙伴啊。

估计@极有家 除了想通过这个#晒家班#的活动给广告人送点温暖之外，应该也是想对广告人传递出一个信号：

一个人的“家班”环境其实也是他的创意思维体现，舒适的“家班”环境，会带来更多的创作灵感。