眼袋的形成是由于年纪的增长、长期睡眠不足、遗传、经常带隐形眼镜或是卸妆不当等原因引起的。解决一件事情要究其原因才能对症下药，眼袋尤其对于爱美的朋友特别的苦恼，眼袋，我们通常被喊成金鱼眼，肿肿的，特别影响我们的外貌美观。睡觉不好，睡前喝水过多，疲劳。都有可能引起眼袋？那么去眼袋的最好方法都有哪些呢？本篇讲的是眼袋日常护理的流程，坚持照着做，效果一定看得见

　　睡眠：充足的自然睡眠是保证眼部年轻的基础。

　　按摩：醒来后的第一件事是给眼部进行按摩，用无名指指腹按在眼袋部位轻轻按压大约十次，无名指的力度比较小，不会对眼睛带来太大伤害，坚持下去，你会发现眼袋明显改善了，还可以对抗起床后或是大哭后的眼睛浮肿。

　　清洁：使用冷热水交替洗脸，先使用热水洗掉污垢，热水的温度应在35度左右，水温一定不能太高，再使用冷水洗，这样反复交替洗三次，能紧致眼周肌肤，提高肌肤的弹性，改善松弛眼袋，促进血液循环。

　　眼霜：松弛眼袋的出现，跟眼部肌肤的缺水也有着很大的关系，只有补充了眼部肌肤的水分，使肌肤细胞被水分撑起，才不会有松弛的现象，所以给肌肤准备一支补水效果的眼霜每天给眼部肌肤补充。

　　饮食：眼部长期水肿，这表示你吃的食物偏咸，导致你晚上睡前过量喝水，直接促使眼部发肿。所以，饮食上要注意清淡，平时多补充维生素Ａ，多吃黑芝麻、蓝莓等酸性食物，对眼睛都是非常有好处。

　　午睡：每天中午抽出10-30分钟时间补个午觉，醒来后做一遍按摩或者是我们小学就学过的眼保健操。

　　眼贴：晚上清洁后，放首轻松愉快的音乐，全身心放松，将头放到枕头上，将眼睛轻轻的闭起来，然后将取好的眼贴贴在眼部，贴15分钟即可。眼贴一方面可以消除眼袋，一方面还可以给眼部肌肤补水，令眼部肌肤细嫩无细纹。

　　最后：晚上睡觉前不要喝水。

　　坚持！坚持！坚持！

　　另外分享几个去除眼袋的小妙招，可与眼霜、眼贴交替使用

　　冰冻茶叶包去眼袋

　　先将两包茶叶包用热水泡发，晾凉后放入冰箱里冷藏，最好是前一晚就把这个步骤做好，用经过一夜冷藏的茶叶包来消退眼袋效果会更好。早上起床后，清洁脸部皮肤，然后把备好的两个茶叶包分别敷于眼部，十分钟后取下就可以了。此方法不但去眼袋功效一流，并且还能消除眼部疲劳。

　　蜂蜜、橄榄油去眼袋

　　将蜂蜜与橄榄油一起混合搅拌均匀；清洁脸部后，先用热毛巾敷一下眼部肌肤，然后再用棉签沾取混合液均匀涂于眼部肌肤，五分钟后，再用清水冲洗干净即可。蜂蜜加橄榄油不但能去除眼袋，同时还能滋润眼部肌肤，缓解眼部干燥现象。

　　盐水+化妆棉去眼袋

　　首先准备一勺的食盐和两张化妆棉，把盐放到杯中，加入热水搅拌开来，然后浸入化妆棉。洁面后，将吸满盐水的化妆棉分别贴于两眼，10-15分钟后，揭下化妆棉再用清水冲洗干净即可。用盐水热敷，一是通过热度的效力来加速血液循环，二是利用食盐消肿的功效来去除眼袋。

　　枸杞猪肝汤去眼袋

　　此汤有清热解毒，益血明目的作用。对去除眼袋有很不错的效果。枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。将以上材料清洗干净，猪肝、生姜切成薄片；先将枸杞、生姜放入锅内，加入适量的清水，先用猛火煮30分钟，然后再改用中火煲45分钟，最后再放入猪肝。等到猪肝熟透以后，再加盐调味即可。

　　黄瓜敷眼去眼袋

　　将黄瓜清洗干净，然后用街上十块钱买的切片器把黄瓜切成薄薄的片状，洁面后，闭上眼睛，贴于眼部肌肤，多盖几片黄瓜片也没有关系，15分钟后，揭下黄瓜片，再用温水清洗一下眼部便可。黄瓜可消肿紧致肌肤，不但可以去除眼袋，还能消退黑眼圈。