喝酒已经成为一种职场社交的必备需求，无论男女，各种应酬、聚会难免筹光交错，尤其是周末，卸下一周的疲惫，肯定会贪杯。酒虽然对身体有好的一面，但是多多少少也会对皮肤造成伤害，比如出油、长痘等皮肤问题。所以，饮酒后的护肤显得尤为重要。

　　那么，饮酒到底对肌肤有哪些伤害呢？

　　喝酒对皮肤最大的影响就是毛孔变大。过度的摄入酒精不仅会扩张毛孔，酒精的挥发还会加快身体水分的流失，导致体内水油失衡，早场皮肤出油、过敏、暗沉等现象。

　　因此，酒后护肤的重点则是补水。那么该如何做呢？

　　1、酒后多喝水

　　不知道大家有没有这个感受，每次喝完酒都会感到极度口渴，那是因为酒精挥发带走了体内的水分，所以饮酒后要多喝水，补充体内缺失的水分，加速新陈代谢，把酒后的废物赶出体外，让肌肤表层的水分膜保持滋润。

　　2、酒后一定要洁面

　　很多妹子喝完酒回家倒在床上，带妆睡觉。其实这是最忌讳的。带妆睡觉不仅会引起毛孔堵塞、还会引起肌肤过敏、加速肌肤老化。所以酒后的洁面工作是必不可少的，可以选用中性或弱碱性洗面奶清洁肌肤，维持肌肤酸碱平衡。切勿使用酸性洁面乳，容易造成肌肤水分流失。

　　3、补水护理

　　清洁完面部使用柔肤水轻轻在脸部拍打。柔肤水可以保持肌肤酸碱平衡，使肌肤更加清爽。饮酒后不应使用紧肤水来收缩毛孔，因为紧肤水还有一定的酒精成分，会使肌肤酸碱度更不平衡。

　　如果饮酒后还是清醒的话，可以在洁面后做一个补水面膜来镇静肌肤，待肌肤温和后再使用化妆水。

　　珍爱生命，适当饮酒，酒后记得护肤。